Une trempette divine à base d'aubergines et de poivrons rouges cuits au four. Elle est même délicieuse pour ceux qui n'aiment pas la texture de l'aubergine.
Le poivron rouge et l'ail confèrent à cette trempette une saveur particulière. Elle accompagne parfaitement le pain, les crackers, les chips et les sandwichs.
Cette pâte d'aubergines est facile à préparer même pour les débutants et constitue une collation saine pour le déjeuner.
Ingrédients :
3 aubergines
2 poivrons rouges
1 ½ cuillère à café de tahini
Persil (au goût)
5 gousses d'ail (hachées)
½ cuillère à café d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de pâte d'huile (ou selon vos envies)
½ tasse de yaourt grec épais (facultatif)
Préparation:
1/7
Piquez les aubergines avec une fourchette et faites-les cuire au four à 180 degrés Celsius avec les poivrons rouges jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits (généralement environ 40 minutes, un peu moins pour les poivrons).
2/7
Coupez les aubergines dans le sens de la longueur et retirez-en le contenu. Pelez les poivrons et retirez les graines.
3/7
Réduisez en purée la chair d'aubergine et les poivrons pelés avec la pâte de tahini et d'huile .
4/7
Faites chauffer légèrement l' huile d'olive dans une poêle et faites revenir lentement l'ail haché jusqu'à ce qu'il soit doré.
5/7
Ajoutez ce mélange à la pâte et mélangez soigneusement avec un mixeur ou un mixeur plongeant.
6/7
Hachez grossièrement le persil et saupoudrez-le sur la trempette.
7/7
Servez avec du pain plat et dégustez !
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